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楼主: 古迹复苏

看到大家都把自己的投篮动作贴上去我也心动了!求大家纠错

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 楼主| 发表于 2011-8-1 14:11:46 | 显示全部楼层
回复 jy02923486 的帖子

= =自己拿球投篮的时候 很难看出左右臂平行没= =纠结  
发表于 2011-8-1 14:31:48 | 显示全部楼层
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其实,你试试侧身幅度再大点,然后左手扶球再往前一点,应该就会好很多了,命中率自然提高。真的~然后就是手腕的柔和度了,这个需要长久练习找感觉,不是一下子就行的,我也在练习中呢
 楼主| 发表于 2011-8-1 16:34:58 | 显示全部楼层
回复 JustCristW 的帖子

今天下楼练球的时候 侧身幅度变大后命中率是上去~
 楼主| 发表于 2011-8-1 16:38:15 | 显示全部楼层
回复 JustCristW 的帖子

- -站在45度三分线出 出手 居然还进了。。。= = 历史上第3记三分球。。         
我手型摆得时候是空心的 出手的时候球老是擦到手心 你有遇到过吗?
发表于 2011-8-1 21:52:10 | 显示全部楼层
回复 古迹复苏 的帖子

不错呀~侧身之后右手自然会垂直,不会出现外拐,球就会直着出去,还要注意的是侧身投篮头也要偏,头要正对球和手肘,不能斜着眼睛,这样也会投偏。
至于你说的出手擦到手心的问题,这个很正常,是手对球的感觉不太好,慢慢的练习多了就好啦。还有就是你要注意投篮手腕要用力,要感觉球是放在手上的而不是你抓住的。这个是一种感觉,其实投篮是不用太用力抓球的。
这些都是我自己平时琢磨出来的,希望对你有帮助,不对的地方你也可以纠正~哈哈!大家共同进步嘛~
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