发几张我的投篮gif。请大伙扔砖指点。谢谢。

robindarcy · 发表于 2011-11-27 18:23:24

左手改得有过了放得太前了高度差不多
挺腰的问题大问题在头不要一发力就头往后仰
另外两脚稍微分开些起跳会更稳
右手还行但是有些时候出手后型就散了这样不好

liu301314 · 发表于 2011-11-27 23:57:44

robindarcy 发表于 2011-11-27 18:23
左手改得有过了放得太前了高度差不多
挺腰的问题大问题在头不要一发力就头往后仰
另外两脚稍微分开 ...

左手改得有过了放得太前了高度差不多
-------
仔细看了下我的回复。我只解释了“改的过头了”。
对于“放得太前了”-----这个是指我的左手手臂伸的太前了。还是左手手指放在球上的位置太靠前了。
突然发觉，没理解透彻。
能不能描述的明确点。
谢谢。

liu301314 · 发表于 2011-11-28 02:19:37

下面发几个今天练习的视频。

liu301314于2011-11-28 02:35补充以下内容：
[attachimg]2987[/attachimg][attachimg]2986[/attachimg]

liu301314 · 发表于 2011-11-28 02:48:13

左前侧，运球与不运球。

liu301314 · 发表于 2011-11-28 02:50:48

本帖最后由 liu301314 于 2011-11-28 02:53 编辑

正左侧，运球与不运球。

robindarcy · 发表于 2011-11-28 02:52:25

本帖最后由 robindarcy 于 2011-11-28 02:53 编辑

http://www.youtube.com/watch?v=3UbpiM0YNnY
有兴趣自己去看一下高清慢放看看罗斯的左手
“放得太前了”-----左手手臂伸的太前了。还是左手手指放在球上的位置太靠前了
是一回事你这样举球的稳定性好了但是出手是左手给的阻力太大了得不偿失往侧面挪一点就好了

liu301314 · 发表于 2011-11-28 02:55:49

5个正面运球

liu301314 · 发表于 2011-11-28 02:56:27

左后侧

liu301314 · 发表于 2011-11-28 02:57:14

3个正面无运球。

robindarcy · 发表于 2011-11-28 03:00:51

左手还是练习像乔丹科比一样左臂整体向左拿开的好看看shotnba.com 关于左手的帖子吧

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