这是我的一个投篮截图，大家看看有什么缺点

及喏笔丽 · 发表于 2011-5-9 00:11:04

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看看我以前的文章吧，你改动作多久了

tongawp · 发表于 2011-5-9 00:20:02

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我是在高3才练习的，因为要学习，所以练习的少，今年大一所以，到大学才开始吧。刚开始还没怎么练习，可是到后面命中率下降所以下定决心要改。明天的训练是右手的单手投篮，主要是练一下练一下持球和发力压腕拨球。

及喏笔丽 · 发表于 2011-5-9 00:25:21

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还是练雷阿伦的吧
乔丹式的你侧身感觉实在太差了，右手右偏居然还打到左框。
最重要的是乔丹式的需要很长时间，我用了1年的时间才确定右手的位置。

tongawp · 发表于 2011-5-9 00:32:46

是从我这个位置上正对着篮筐，右手出手后往左偏导致了球偏向左，而我又是侧身，所以偏喽。我还是一点点的改吧

及喏笔丽 · 发表于 2011-5-9 00:38:32

你全侧身根基太浅，头部也是有问题的

tongawp · 发表于 2011-5-9 00:41:14

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所以我要一点点的改了。从一个细节改起，时间长没事，改对了就行了

及喏笔丽 · 发表于 2011-5-9 00:44:09

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你最好做好一年时间去改上半身的准备。之后还有发力模式，各身体细节搭配节奏。
看看我的视频，就知道难度了。

tongawp · 发表于 2011-5-9 00:50:24

我想会用心改的，我现在在一篇篇的看老师的文章找右手持球的动作，及出手的要点，还有左手的，右手压腕拨球，什么的。好好的改变。暑假会自己家里的球架上慢慢的练习。从现在到暑假结束希望有一个大的改进

及喏笔丽 · 发表于 2011-5-9 00:54:40

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树哥的文章，说实在的讲的很虚，希望你要好好思考，不要误会了。
另外我以前的文章希望可以帮助到你

tongawp · 发表于 2011-5-9 01:13:08

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嗯，谢谢你了，我会注意的，要从头开始就要从最基本开始。所以从持球的瞬间，到举球的时候，我要练习很长时间的。我看了你的文章，很有才，以后大家互相进步，希望大大多指点指点。我会不定时的发视频上来，给大家看一下。再坏也没事，大家提意见给我我会在改，当没有任何问题了我在进行下一项，首先第一项就是右手和左手的持球问题。以后我会分多少季来记录我的改变，还请大大赏脸去看一下，提下意见。小弟谢过。

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