树哥！！为什么我练习投篮总感觉使不出劲，投不远？

jy02923486

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你要理解到发力是一个整体一个直线的道理.如果你发现出手发力困难,那就要反思理解下你的投篮手的发力是不是一个整体一个直线. 这应该是投篮姿势的不到位,还没有上升到跳投投跳之类问题的阶段. 研究整体,直线的这个原理你的动作就会越来越好出手就会越来越轻松了.  整体的直线发力应该是从肩膀到大臂小臂手腕手指的一条直线.
PS:使用更倾向于推投的投篮方式发力会更轻松抛物线也更容易高些. 也就是说其实你的动作还不是单手肩上投篮.否则我相信你就算抛物线不高三分线也一样可以投篮的. 个人觉得练球还是先静态稳定住动作,更像罚球一样来训练吧.更高阶段的东西,太早接触并不好.
我最近才看到树哥写的几篇对投篮动作投篮原理概念描述的文章,你应该先去看完那些东西思考过后再去练习.动作概念原理这些不对,练再多也是多余的. 要耐心,多思考.

krazy

上视频或者上图...这样说不清楚的

Johnson007

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