发几张我的投篮gif。请大伙扔砖指点。谢谢。

robindarcy · 发表于 2011-11-28 03:00:51

左手还是练习像乔丹科比一样左臂整体向左拿开的好看看shotnba.com 关于左手的帖子吧

liu301314 · 发表于 2011-11-28 05:12:57

robindarcy 发表于 2011-11-28 02:52
http://www.youtube.com/watch?v=3UbpiM0YNnY
有兴趣自己去看一下高清慢放看看罗斯的左手
“放得太前了 ...

这两张图对比，发现我的左手可以略向右移，小臂要直一些。同时我的手掌可以再舒展开。

liu301314于2011-11-28 05:28补充以下内容：
[attachimg]2990[/attachimg]

6号区域不是很贴紧球。
左臂往下微调可以解决这个问题。

liu301314 · 发表于 2011-11-28 05:29:38

6号区域没有粘紧球。

左臂轻微下移。

liu301314 · 发表于 2011-11-30 00:44:40

传一张今天的左手手形。
1.今天的

2.前天的。

3.乔丹的

liu301314 · 发表于 2011-11-30 00:49:38

本帖最后由 liu301314 于 2011-11-30 01:03 编辑

说下改进之后的体会。
1.改进后，左手对右手的影响的确明显少了很多。右手节奏也比较好。

2.但是改进之后，运球后的收球和举球不稳。
特别是遇到球上灰尘多的时候，更难控制。

3.主要应该是我还不熟练的原因。

4.在原地拿球，由于没有收球的环节，所以直接省掉。能明显感受到右手的直线发力。

5.备注：
  今天dv机放的位置与篮筐练成的直线与篮板面平行，图片中人的位置是在罚球线正对篮筐的位置。
  因此相机应该是在我的左前方。
  照片略微与前面另外两张的角度有所不同。
  从gif看应该能看的比较清晰。
----
下面发几个今天gif。请大虾们多多指导。
谢谢。

liu301314 · 发表于 2011-11-30 01:05:43

本帖最后由 liu301314 于 2011-11-30 01:08 编辑

正左侧无运球

liu301314 · 发表于 2011-11-30 01:06:42

正左侧运球

liu301314 · 发表于 2011-11-30 01:09:27

左侧不运球

liu301314 · 发表于 2011-11-30 01:10:06

左侧运球

mkoreo · 发表于 2011-11-30 15:09:24

时机不好，节奏控制不好啊

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