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楼主: unfree

乔丹罚球,跳投,三分动态图片

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发表于 2011-5-19 18:33:31 | 显示全部楼层
帮主投篮的力量貌似完全来源于强大的小腿肌肉。
很多球出手的时候还在空中上升。。
发表于 2011-5-19 18:36:10 | 显示全部楼层
回复 Mamba.Lee 的帖子

乔丹的上身也很壮!!
最重要的是腰腹啦!!!

点评

投篮的力量肯定是来源于腿部。这个毋庸置疑。 就像投三分前,你肯定要屈膝得更深一点一样。 当然帮主的身体素质还用咱们说么  发表于 2011-5-19 18:40
发表于 2011-5-19 18:38:18 | 显示全部楼层
双脚内收是必须的。内收的话,力量是集中的,有助于竖直向上起跳。如果外八字,力量肯定是分散的。
右脚尖点地起跳这个也是必须的。这个是应该是帮主经常做试探步的习惯吧。我在我写的科比投篮里也提到过。右脚点地起跳,重心肯定是放在左腿多一点,我感觉这个就是为什么起跳时重心稍偏左腿的原因。
还有右膝内收向左膝靠拢,都是有助于竖直向上起跳的。
还有
发表于 2011-5-19 18:40:31 | 显示全部楼层
回复 Mamba.Lee 的帖子

好像是啊。。我看帮主的跳步空中躲闪基本上都是左脚最后触地的

点评

你说的是上篮吗,上篮当然是左脚最后触地了。因为咱们都是右手嘛。  发表于 2011-5-19 18:42
发表于 2011-5-19 18:47:59 | 显示全部楼层
回复 bulin1992 的帖子

我说是乔丹的跳步啊。。。不是单纯的上篮
是跳步   右脚先下地  左脚再下地。
帮主他无论从哪个方向跳步都是这样的。。。。
威尔金斯的跳步是右脚最后碰地的、、、
发表于 2011-5-19 19:29:39 | 显示全部楼层
哎。。。。。。。。我服我家的这台烂电脑了。。。。。。
发表于 2011-5-20 16:53:29 | 显示全部楼层
( ^_^ )不错嘛~都是我没看过的。。
发表于 2011-5-21 09:12:15 | 显示全部楼层
好东西 收了 ~~~~~
发表于 2011-5-21 11:54:12 | 显示全部楼层
极限乔丹截得图吧?
发表于 2011-5-21 11:59:38 | 显示全部楼层
乔丹的投篮真的很努力
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