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楼主: ragnarck

练习竖直的视频

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发表于 2013-9-2 20:30:01 | 显示全部楼层
2131231230.12354354
发表于 2013-9-3 15:47:56 | 显示全部楼层
看看看看看看看看看看看看看看看
发表于 2013-9-3 16:27:05 | 显示全部楼层
                           a
发表于 2013-9-3 16:51:21 | 显示全部楼层
瞧瞧~
发表于 2013-9-3 16:56:35 | 显示全部楼层
能不能搞成不要回复的呀?
发表于 2013-9-4 19:26:51 | 显示全部楼层
回复来看看
发表于 2013-9-4 22:36:33 | 显示全部楼层
不用十五字
发表于 2013-9-5 09:54:19 | 显示全部楼层
看看视频吧
发表于 2013-9-5 09:58:12 | 显示全部楼层
回复 hughyhs 的帖子

之前看过国内的一个教学视频。其中教练要求起跳后双脚并拢,落地时再自然张开。后来看科比和乔丹的视频,他们的动作确实是这样的。
发表于 2013-9-5 16:06:08 | 显示全部楼层
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