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NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程»论坛 › 篮球技术主版块 › 投篮技术讨论区 › 练习竖直的视频
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楼主: ragnarck

练习竖直的视频

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xiegongjia
发表于 2015-3-26 23:00:09 | 显示全部楼层
学习学习经验
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树粉
发表于 2015-3-27 13:47:50 | 显示全部楼层
看看学学
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1468783837
发表于 2015-3-27 20:16:46 | 显示全部楼层
看看，顶顶顶顶
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1468783837
发表于 2015-3-27 20:20:54 | 显示全部楼层
回复 ragnarck 的帖子

建议你投篮时用脚尖发力，也就是垫起脚尖，这样对于弹跳高度和弹速都有增加
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大文小武
发表于 2015-4-2 23:13:36 | 显示全部楼层
看看啊，自己不知道怎么练
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541976094
发表于 2015-4-4 00:03:50 | 显示全部楼层
666666666666666
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可可凌
发表于 2015-4-4 00:52:25 | 显示全部楼层
来看看看看看
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605014816
发表于 2015-4-4 14:43:54 | 显示全部楼层

来看看
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a2162161
发表于 2015-4-4 17:17:02 | 显示全部楼层
~~~~~~~~~~~~~~~~~
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射手lily
发表于 2015-4-4 22:45:03 | 显示全部楼层
看看看看看看。。。。
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