发一个自己练习翻身后仰跳投的视频

03102408 · 发表于 2012-11-13 09:23:09

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AirLS · 发表于 2013-1-19 18:11:06

支持！！！！！！！！！！！！！

死亡投士 · 发表于 2013-3-21 13:19:14

这动作往右侧转跳投被盖几率不低吧。而且，发力看着好别扭

1543796861 · 发表于 2013-3-21 23:02:02

树哥啊我背身单打时经常被一些个子矮小的抢断，有什么好办法吗

池边的树 · 发表于 2013-3-21 23:51:39

1543796861 发表于 2013-3-21 23:02
树哥啊我背身单打时经常被一些个子矮小的抢断，有什么好办法吗

护球啊

1543796861 · 发表于 2013-3-22 00:01:51

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我护了而且很注意了可是总被他干扰我的节奏，他一手快就把球给断了，要降低重心吗？

池边的树 · 发表于 2013-3-22 03:39:24

1543796861 发表于 2013-3-22 00:01
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我护了而且很注意了可是总被他干扰我的节奏，他一手快就把球给断了，要降低重心吗？

重心肯定要降低，尤其是断球高手，你需要把两腿分得很开，用身体也挡住他

1543796861 · 发表于 2013-3-22 23:42:51

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谢谢树哥了哈，今天打全场几乎没方面都完爆他了，但还是要虚心学习

琅琊 · 发表于 2013-4-5 16:28:31

本帖最后由琅琊于 2013-4-5 16:33 编辑

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树哥，可以稍微点一下这个技巧出现在哪个环节吗？是关于肩部的动作吗？不过如果你觉得是秘密，或者想以后再说，那就算了

香香红草莓 · 发表于 2013-4-29 19:34:04

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你往右转身跳投的时候，没想到你会把脚绷紧合起来，看来树哥有研究哦！

但是呢！我觉得你还差点什么，就是转身的时候手肘要抵着防守球员的大腿那个动作没怎么做出来，这个动作在转身跳投里很重要的，可以让对方跳不起来封盖，乔丹和科比的转身跳投技术差得就是这一点

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