【分享】巩固和提高原地单手肩上投篮技术的练习方法

th1228 · 发表于 2011-12-20 10:17:06

精华哦，很难得哦

arachn · 发表于 2011-12-18 19:42:35

回复看帖

qwe1272060757 · 发表于 2011-12-10 14:25:13

顶啊~~~看看

qq649397929 · 发表于 2011-12-10 07:52:45

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

efzer · 发表于 2011-12-9 19:46:26

借鉴一下

guxkai · 发表于 2011-12-6 16:19:42

学习学习~~~~~~~~~

365063624 · 发表于 2011-12-3 17:21:47

准备改投篮动作。。顶了

mider886 · 发表于 2011-11-29 22:39:25

godjordan23 · 发表于 2011-11-29 12:17:15

右手持球的时候，手指根和手掌边缘要接触球非常重要
这样出球轨迹会很稳定
而且球不会脱手。。

godjordan23于2011-11-29 12:23补充以下内容：
右手不应该是自然分开
而是应该尽力张开-- 也就是有把球扣起来那种感觉
要使球重心靠手指根托起来

zip · 发表于 2011-11-28 16:08:58

写的很详细哈。

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