这是我的一个投篮截图，大家看看有什么缺点

回憶旳畫面 · 发表于 2011-5-18 21:44:25

lz怎么练弹跳，会不会肌肉变形啊

tongawp · 发表于 2011-5-18 23:18:43

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不会吧。最多变得结实了。练弹跳就像树哥写的那样就好了。

kochun0303 · 发表于 2011-5-18 23:36:22

能不能拍一個投籃視頻給我們看呢

tongawp · 发表于 2011-5-19 18:35:19

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我倒是想着。。。

tongawp · 发表于 2011-5-19 18:36:33

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手机最近内存满了，还没清理，回头弄好了，拍一个我最近练得右手单手投篮。

bulin1992 · 发表于 2011-5-19 18:36:58

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最近没见你发帖哦。。
不是说每天都练吗。。有什么进步了？

tongawp · 发表于 2011-5-19 18:41:46

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是啊，每天都在练啊，现在右手的单手投篮命中率也不错了，主要是加强动作的记忆，熟练度，这周看看有没有时间录像，发帖。这周学校比较忙啊。哎。。。弹跳每天练着。。

bulin1992 · 发表于 2011-5-19 18:55:53

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我等你发扣篮视频。。

tongawp · 发表于 2011-5-19 18:59:09

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当然一时半会儿事发不了啊，呵呵，毕竟刚做了半个月的弹跳练习，今天弹跳数量长到500，呵呵，等我坚持下去，会有扣篮的那一天的。放假看看先把我的右手单手投篮的视频录了。

bulin1992 · 发表于 2011-5-19 19:03:40

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放假要看我的双手射球- -

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