是不是能抓框就可以扣篮

kobe11124 · 发表于 2011-5-27 19:00:21

回复池边的树的帖子

请问池老师，打篮球跳起的时候是用脚掌发力吗？我自己是用脚掌加脚趾发力，我跳起的时候大拇指一般会向下勾起，感觉跳的更高，是这样一回事吗？求救池老师。。。。

tongawp · 发表于 2011-5-27 19:03:11

回复池边的树的帖子

那就得看你弹跳练得怎么样了，是不是老师。弹跳练好了，就可以发挥原地弹跳了吧

池边的树 · 发表于 2011-5-27 20:55:33

回复 kobe11124 的帖子

我主要用前脚掌的

kobe11124 · 发表于 2011-5-27 21:05:20

回复池边的树的帖子

树老师起跳时不用脚趾吗？

池边的树 · 发表于 2011-5-27 21:07:17

回复 kobe11124 的帖子

当然要用啊，一个整体啊脚前掌

qq791523757 · 发表于 2011-9-23 11:11:30

ggggggggg

l89588 · 发表于 2011-10-2 08:31:14

是吗. 我一直都觉得是原地比较高助跑我觉得难以控制

		自动登录	找回密码
密码			注册