这投篮没法练了，越练越迷茫。

苦练投篮 · 发表于 2011-5-28 20:58:51

才练1年，你还想怎样？想想乔丹练了多久，树哥练了多久。

q2614q · 发表于 2011-5-28 21:36:14

何必那么执着所谓的标准动作。。球投得准，做到两点就够了，脊椎颈椎要直，目光坚决。其他的身体零件顺其自然

liutaolq · 发表于 2011-5-28 21:40:37

挺住把

叶问 · 发表于 2011-5-29 15:32:22

大概用乔丹式的投篮会吃力吧。

YYjordan · 发表于 2011-6-12 22:50:05

有命中率就行！

as23695 · 发表于 2011-7-31 18:18:01

耀泽天空你好，我有大略研究過正確的舉球位置，非池邊老師的那個文章右手是完全直的，右手要略外拐些，可以試著先做出以伸展完手臂的投球動作(這就一定要是直的了)然後非常自然的擺回準備前的姿勢就可以了。你應該也可以發現為啥麼喬丹的投籃會略外拐也是這個原因，住練球順利，我是海外人，所以打繁體字。

godjordan23 · 发表于 2011-12-4 09:44:32

回复 tongawp 的帖子

投篮恐惧--------哎，如果直接垂直跳就会用不上力了。悲剧啊

allanh · 发表于 2011-12-4 10:41:25

动作要定型，怎么舒服怎么投可以，但是不能姿势变动太大，那样肯定不准。
举球位置要是你跟乔丹比较像就找树哥的举球帖。。。其他的就只能参考相似的球星的了。
个人觉得投球的时候要全身肌肉都用力，不过我是走乔丹这条路的，刚开始就是要全身绷紧。打了一段时间之后觉得身体开始记住这姿势了，就可以放松下了。
上篮很好说，来回半场练。把练到不用看框左右手左右脚都能进作为目标就好。

718476567 · 发表于 2014-9-18 04:04:20

回复耀泽天空的帖子

看看克里希那穆提的书吧另外自己路有自己的规律不要什么标准然事情自己发展要能做出的就是合理的试试看不管结果对错然后才能抽出有用的

718476567 · 发表于 2014-9-18 04:10:06

回复風吹過臉頰的帖子

两个手型是个对投篮这个活动的特殊角度层面的观察和理解也是个实在每个时期都有手型包括不会投的时候但是对于手的敏感性来说都会准因为手那时候是协调灵敏没有记忆的过度集中于什么动作那个手指但是时间久了就麻木了每个手型和用力的注重方式和着重点都会让投篮因为时机环境的变换发生影响和失效过犹不及
要当作一个新的事物抛掉一些以前准的时候的准则因为现在不准了另外尝试也不是探索就自然的做一件事探索和尝试只是一件事的附件和一个部分侧面一个角度的限定与解释

718476567于2014-9-18 04:10补充以下内容：
打了好多啊钱没赚多少

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