右臂发力的方法

soul

         最近再练习投篮时突然想到了一种右臂的发力方法，现在分享出来，看对大家有没有用。
         这个方法是我认识的一个篮球教练对我说的，他说“你在投篮的时候应该往右上方投。”当时我没怎么注意，可前一段时间投篮一度进入误区，在练习时就突然想到了这个发力方法。刚接触这个发力方法时很不习惯，我就用了树老师的一个方法。
         站在三秒区内，单手托球投篮，随着熟练度的提高可以慢慢的往外移，到罚球线就可以了，这时对右上方发力就应该有了解了，这时再加上左手扶球来练习投篮。（这个方法树老师是让那些对拨球有困惑的朋友来用的，我却用在了发力方式上了，呵呵）
         我在掌握右上方发力方法后，又加上了以前练习的左肩回拉，主意识的向上跳等技术，让我的命中暴增，这不是大话，可以说投出去的球差不多都进而且大多数都是空心球。
         我在oy520he 这个朋友写的帖子里看到乔丹罚球的动图（正面的那个），看以明显的看到是右上方发力的放大（不知道怎么回事，动图上传不了）所以现在我把这个方法分享出来，如果大家愿意可以尝试一下我的这个方法。



soul于2011-5-29 17:17补充以下内容：
？？？？又有动图了？？？什么情况！！！！！

pp34fans

沙发 顶 去试试

soul

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.....真速度啊.....

pp34fans

其实这个发力方向也不用刻意去追究 其实很多细节都不用去追究 动作对了就行了 命中和稳定自然会上去        另外，你这头像的大图能不能发一下 对我有点启发

soul

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呵呵 ，就这么大了，这是放到最大的了

pp34fans

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背面出手后的 左手

soul

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soul

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我从我qq空间里拉的，呵呵

soul

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我从我qq空间里拉的，呵呵

Boston

明天去試試..