20110529篮球纠正录像

zengzhuo2

个人见解吧 （我用稍亮一点的字体说下我是怎么想的）
1.出手时的发力应该是用手指 这个要自己注意哦 。
2.直臂的出手要做好哦，自己再看下是不是最后出手时本身瞄的位置在出手后好想是偏了吧。
3.身体的重心要保持稳定。
4.要多加练习啊，每次出手投球要仔细注意细节，投完后就要反思，一直练到感觉投出去的球不需要想   身体很轻松 很自然舒服的 感觉  再开始练习快速出手投篮，这个时候就要开始注意命中了哦。可以采用雷 阿伦的那种计数方法。
5.之后要开始练习跳投 不是半身的哦 ，并且还要持续保持练习 原来的半身投，不带着练得话 之后可能从跳投回到半身投的时候就会很不舒服哦。
这都是个人见解  希望有帮助。  

風吹過臉頰

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说实话，这个字体颜色看着眼疼

我不是楼柱~

pp34fans

右手有问题
另外 你的柔韧性不够

497720590

背面看，右手不错