离扣篮还远吗？

Lee · 发表于 2011-6-2 22:22:20

回复科比BRYANT 的帖子

嗯，当然很好，但更期待能够扣到篮的那一刻哦。

隐匿之身 · 发表于 2011-6-2 22:27:03

我也很想扣篮，不过是身体素质太不给力了

Lee · 发表于 2011-6-2 22:28:31

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嗯，谢谢！只是有时候小腿疲劳时连摸篮筐都差一点，有点不敢相信自己能再提高多几十厘米。不过，这只是一点想法而已，即使最后扣不到篮，我也不后悔坚持一段时间的。

Lee · 发表于 2011-6-2 22:29:48

本帖最后由 Lee 于 2011-6-2 22:30 编辑

回复 lzzon 的帖子

嗯谢谢！请问你也像我相似经历么？

Boston · 发表于 2011-6-2 22:32:33

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沒有練過呀,

Lee · 发表于 2011-6-2 22:33:01

回复 576496458 的帖子

朋友，你现在这个年龄提高弹跳力应该比我有优势，所以相信坚持+科学训练=扣篮

tongawp · 发表于 2011-6-2 22:38:52

回复 Lee 的帖子

这个短时间是看不出什么效果的，是要看长时间的锻炼，这个主要是考验你的坚持。一定坚持下去。我现在这两天没有做，休息2天，明天继续。。

Lee · 发表于 2011-6-2 23:06:42

回复隐匿之身的帖子

没关系的，我觉得只要坚持锻炼即使扣不到可以提高下弹跳力的也是很不错的。信心和耐心很重要，

Lee · 发表于 2011-6-2 23:14:02

回复 tongawp 的帖子

哈哈，一起加油哦！

tongawp · 发表于 2011-6-3 12:56:12

回复 Lee 的帖子

必须的

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