投篮指导下我，谢谢

usopu · 发表于 2013-10-7 11:44:47

第一个就是平常的投篮，我觉得前奏很慢，第二个就是跳投怎么样都不是跳完才投，跳投练很久了...请指导下

BELIKEMIKE · 发表于 2013-10-7 23:35:58

问题比较多，不知该从何说起。没有正确的训练方法，练再久都不会有什么效果的，建议多看树哥的文章，尤其是前期部分

usopu · 发表于 2013-10-8 14:56:10

又没人

248026071 · 发表于 2013-10-9 00:03:25

推投明显，辅助手，双脚摆放，竖直起跳，抬头明显。

usopu · 发表于 2013-10-12 22:51:31

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说明白点可以么

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