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大家打球怎么保护脚踝呢?

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发表于 2011-6-5 18:27:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
有没有缠绷带的?
看超市卖那种脚踝护套好长的说,带着老难看了
不知道有啥高级点的没
真的好怕扭到……
发表于 2011-6-5 19:28:13 | 显示全部楼层
不弄这。。。我有药水,,每次打完篮球,,,冰敷然后上药。。
发表于 2011-6-5 19:50:11 | 显示全部楼层
请问大家扭伤脚踝后怎么治疗恢复快,且不留后遗症?

点评

先冰敷 再根据情况和医生建议充分恢复  发表于 2011-6-6 08:15
发表于 2011-6-5 20:31:56 | 显示全部楼层
还沒試过扭的飄过。。。。
发表于 2011-6-5 20:36:43 | 显示全部楼层
LZ,这个不能说出来的,越怕越来
发表于 2011-6-5 23:27:21 | 显示全部楼层
回复 rice 的帖子

提踵,这个网站里有这方面的文章。

点评

。。。这。。。这是训练弹跳的!!!  发表于 2011-6-6 08:16
发表于 2011-6-5 23:27:42 | 显示全部楼层
高帮鞋。
发表于 2011-6-6 01:14:27 | 显示全部楼层
淘宝网```
发表于 2011-6-6 08:16:26 | 显示全部楼层
打比赛之前可以缠绷带的
发表于 2011-6-6 09:24:31 | 显示全部楼层
没有保护,运动小心
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