时隔一年~求指导

jjlcc · 发表于 2014-6-26 19:51:22

昨天和下午试着蹲深还有稳定！！！感觉好好！！！继续巩固！！！

q921179353 · 发表于 2014-6-28 17:10:53

赞一个。

jjlcc · 发表于 2014-6-29 12:54:37

回复 q921179353 的帖子

谢谢~一起加油！

fcgo · 发表于 2014-6-29 17:05:48

学生真好，有时间打球。不想上班族

jjlcc · 发表于 2014-6-29 17:43:54

回复 fcgo 的帖子

下课10分钟跑到楼下投篮的时光嘿嘿···

779714231 · 发表于 2014-8-6 23:00:35

你这个问题很多呀~都不能一一指出了。第一就是你的两只手太单薄了。根本无法支撑起跳投的冲力。导致你整个人投篮的时候就像飘出去了一样。先加强手部肌肉力量。第二。你投篮的位置太近了。如果不是在三分线内一步的那个位置的话。再往里的位置练习的时候不要跳投。最好立定投。可以巩固投篮姿势。增加肌肉力量。不至于其实在视频中你准备投的时候是好的。但是一跳起来姿势完全变形了。

jjlcc · 发表于 2014-8-7 08:45:33

回复 779714231 的帖子

谢谢指导啦~

上帝的、左手 · 发表于 2014-8-7 17:36:07

		自动登录	找回密码
密码			注册

时隔一年~求指导

浏览过的版块