投篮练习成果视频分享1

497720590 · 发表于 2011-6-12 17:42:53

这是我去年的投篮视频，有很多缺点，过几天我会上传我这星期的视频。不过好像和去年相比没进步。哭死，看来我偷懒了一年多。我希望在这得到动力，也就是你们的取笑，或是批评。http://www.tudou.com/programs/view/R9wP6JHI-w4/

Boston · 发表于 2011-6-12 17:53:52

有字幕的

497720590 · 发表于 2011-6-12 17:58:12

回复 Boston 的帖子

对电脑有点通而已

kxy0537 · 发表于 2011-6-12 18:21:01

制作的不错。。

ppk987987 · 发表于 2011-6-12 18:40:47

感覺有點脫節.. 右肘好像有點收得太多.. 側身多些會比較好..

s4218637 · 发表于 2011-6-12 19:57:02

不错了·有机会看看跳投的，加油哦！

unfree · 发表于 2011-6-12 20:05:32

字幕啊。。。lz威武啊。。。
好像看到有挺腰仰头。。。

池边的树 · 发表于 2011-6-12 21:03:59

挺腰有些厉害，不是向上跳也没有向上投的。左右肩部的高度要注意平衡。不要再去太关注3个90°了，让动作变形了因为发力困难。

林下清风 · 发表于 2011-6-12 21:07:25

进步很大啊

YYjordan · 发表于 2011-6-12 21:42:26

加油吧

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