投篮练习成果视频分享1

梦里的传说 · 发表于 2011-6-13 02:10:03

有上进心，不错，悟性高，祝进步。

497720590 · 发表于 2011-6-13 11:41:12

回复池边的树的帖子

挺腰怎么改正？连跳投怕动作变形，因为我发现原地投篮我的动作标准，一跳起来两肘就会外翻，所以一直不敢练。挺腰怎么办？我该怎么连跳投？

qiuzq321 · 发表于 2013-10-23 19:39:53

用的是手的力量，而不是用腿的力量，要跳高点。将球顺势推出。问你个问题，你觉得你脚的力量大还是手的力量大。

qiuzq321 · 发表于 2013-10-24 19:53:33

别学池边的了。上网学t-mac的，你的姿势真的难看，腿合起来这么难看。你再跟池边学习，会继续被人笑的！

mz344302787 · 发表于 2013-11-22 12:26:06

佩服楼主的勇气，我要是有你一半坚持我一定会更好

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