投篮的疑惑

hlplkw · 发表于 2011-4-6 19:51:19

我平时练习篮球，单手不用费什么力，能进球，但是双手时候感觉费力球还进不了，投篮距离还是一样的。
个人很是不解

ni.gray.break · 发表于 2011-4-6 20:04:57

可能是左手姿势不对，影响右手发力……

hlplkw · 发表于 2011-4-6 20:17:35

回复 ni.gray.break 的帖子

恩，我也这样想过，看来左手很重要啊

国夫、 · 发表于 2011-4-6 21:21:40

左手用力了，辅助球的出手了。多练习，多思考吧。

BELIKEMIKE · 发表于 2011-4-6 22:08:16

个人觉得左手比右手重要呵呵

iLanQiu · 发表于 2011-4-7 00:17:03

呵呵,你单手的时候,改不会就是扔球吧?这样的确不费什么力.
双手的时候,由于你习惯性的想要扔球,进而后仰时,总感觉别扭,随即便会出现完全用不上力的反应..

说白了,你的投篮坏习惯由于习惯而成为本能了.

我想,如果你拿着篮球,不管左手还是右手,你胳膊总是高抬起来,不自觉的就有种扔球的冲动吧?

如果真是这样,建议你先从姿势修改起来,努力做到定位,改掉不良习惯.....我觉的呢,你最好还是拿手机什么的,给自己拍照,拍视频,这样可以更好的找出其中的毛病...

以上只是我对你的猜测,不一定完全正确,只是凭借多年的感觉判断....若错了..呵呵，请别笑话哈...呵呵

池边的树 · 发表于 2011-4-7 00:48:44

BELIKEMIKE 发表于 2011-4-6 22:08
个人觉得左手比右手重要呵呵

所以我才先写左手篇

篮球lich · 发表于 2011-4-7 08:03:18

第一次离数哥这么近:D:D

晃到你头晕 · 发表于 2011-4-7 10:11:06

人体的杠杆原理没有利用好，好好模仿和修改投篮动作，应该会慢慢的有感觉的。

hlplkw · 发表于 2011-4-7 12:51:47

回复 iLanQiu 的帖子

很感谢能给我宝贵的意见，大家都能在这里好好交流，何来笑话之说。你说的很有道理，我之前也用手机拍过一段，可惜手机像素不高，很模糊，一直等着有钱了买个好的摄像机。我也不知道单手是不是扔的，看了你的意见，我想以后可以从你说的方向思考下，争取能有进步

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