求防背打的技巧

xiejh · 发表于 2014-8-12 14:25:23

经常防不住背打，即使不是很高大，只要背打，然后一个慢转身，感觉自己就被过了，防不住，求防背打的技巧。。。

hewangstc · 发表于 2014-8-13 09:57:18

详细展开说会是一长篇大论，太多了。低位背身单打是最复杂的进攻技巧的最重要的组成部分。而其中的脚步技术又是关键。所以针对低位背身单打的防守技术也是很多的。
我实在是无法详细写出来，只能给你建议。
看比赛的时候看那些年度最佳防守队员的视频，仔细看他们的脚步，与站位，还有手部动作。怎样进行身体接触又不犯规。

basketball.sam · 发表于 2014-8-13 14:48:21

防守得多也就會有一些感覺了

1141732152 · 发表于 2015-5-30 22:57:41

顶顶顶顶顶顶顶

古迹复苏2 · 发表于 2015-6-27 03:13:33

背打的话你可以绕前什么的断传球最主要的是别让对面进入禁区太深还有对面要背打你的时候你别紧张吃了对面的假动作什么的你就站那双手张开把自己的位置站牢了

重获新生 · 发表于 2015-6-27 10:48:15

UFO · 发表于 2015-6-30 19:41:39

把身体打开，适当的施压，感受对方的发力，注意对方的脚的位置。对方转身要迅速滑步，卡住转身之后的路线。

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