树哥，过来指导一下

及喏笔丽 · 发表于 2014-9-6 15:24:41

本帖最后由及喏笔丽于 2014-9-7 11:38 编辑

ragnarck · 发表于 2014-9-6 15:56:52

路过赞一下

沙发

jy02923486 · 发表于 2014-9-6 17:45:33

错了

basketball.sam · 发表于 2014-9-6 20:30:44

等看高手點評

a8597716 · 发表于 2014-9-7 07:50:21

练的快出手？

lzzon · 发表于 2014-9-7 14:39:12

挺好的，如果加强投篮后的直臂跟随，和双臂的平行向上发力会更有准头。下肢发力很好，后仰练多了吧？挺腰有点狠

lzzon于2014-9-7 14:39补充以下内容：
多看看库里、阿伦，格林的投篮，找感觉

a74414831 · 发表于 2014-9-13 08:38:31

树属漱 · 发表于 2014-12-29 11:52:11

回复 lzzon 的帖子

不是后仰，笔丽练得是双脚前摆。

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