树哥，我在体育课上的重大发现

艾我所爱 · 发表于 2014-11-13 17:43:06

哈哈，我是说我怎么觉得发力总感觉不像原来的发力，原来我以前是第二种举起方法，哈哈啊
决定从现在开始练习第二种举球方式的

艾我所爱 · 发表于 2014-11-13 22:42:26

还有还有，树哥能不能透露点练习第二种举球节奏的方法。。

tracy520 · 发表于 2015-2-27 22:27:07

双脚站立时稍微宽一点，与肩同宽差不多，然后跳起同时举球到头顶就出手，有点颠投的意思，练习的命中率大大增加！！！就是这样投的话，实战的时候迫于防守压力，必须要跳投跳高点的时候又难以掌控了

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