关于科比等人的训练时间以及睡眠时间

小立 · 发表于 2014-12-1 13:22:28

大家应该都知道科比他经常凌晨练球把?有一些激励片里也说成功人士都不需要睡眠，但是就科学角度来看人不可能没有睡眠的啊。我想问一下这边有没有人知道科比他的一日行程(训练时间和睡眠时间)?
可以的话也顺便问，球星们都进行什么训练?

戎马书生 · 发表于 2014-12-1 16:18:31

我也很怀疑，这都是体力活啊。

jameswilt · 发表于 2014-12-1 18:26:57

估计只是将睡眠周期拉长了。正常人一天一睡或两睡，他们可能两天一睡，不过时间可能基本上一样，不会少太多

YYjordan · 发表于 2014-12-3 21:48:21

知道拿破仑怎么死的么？

小立 · 发表于 2014-12-4 10:18:39

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