雷阿伦式举球

戎马书生 · 发表于 2014-12-5 11:12:41

rt 总感觉手在球的两侧很别扭，一手稍微在上一点，一手稍微再下一点也不容易找到位置，举球过程中左手过去调动找位置，求详解。

jy02923486 · 发表于 2014-12-5 17:22:43

下压力很重要,虽然不像乔丹式那么竖直,但左手位置给球的稳定性还是很好的.注意手腕的运用.如果你举球过程手还在找位置,从第一步你就已经失败了.

戎马书生 · 发表于 2014-12-5 23:13:48

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发力和感觉是怎样的？

jy02923486 · 发表于 2014-12-6 00:03:46

本帖最后由 jy02923486 于 2014-12-6 00:05 编辑

竖直举球,双手共同发力举球,举球点到树哥文章里第一种向上发力投篮的举球点位置.真正有练过就知道持球点是右手的哪些位置,用那些位置去发力拨球肩上投篮.

能做到这些后面没什么好问了,自己完善。

注意左手拇指的发力干扰。

戎马书生 · 发表于 2014-12-6 11:28:52

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主要是我觉得双手在两侧的这个位置难掌握。

jjlcc · 发表于 2014-12-8 22:43:29

我觉得阿伦式的举球，从两侧举球到持球投出很自然地调整右手。我有个视频有一点点感觉你看看？ http://v.youku.com/v_show/id_XNTM3ODkxMjk2.html 密码是nbado

jjlcc · 发表于 2014-12-8 22:47:17

啊啊啊不好意思啊忘记了那个视频的其他问题还是蛮多的···http://www.nbado.com/forum-viewthread-tid-8797.html这里是当时的帖子里面都是我的问题···举球也有问题···

池边的树 · 发表于 2014-12-9 11:28:02

不是单纯地放在求得两侧就行了的，也是有位置的，你看雷阿伦接球以后，都实现确定一下位置，再下放。

树属漱 · 发表于 2014-12-27 11:01:57

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找位置那个说的太对

jy02923486 · 发表于 2014-12-29 13:50:07

树属漱发表于 2014-12-27 11:01
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找位置那个说的太对

指哪一个位置？

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雷阿伦式举球

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