大家帮我看看我的投篮吧，

songquanan · 发表于 2015-1-12 21:54:17

感觉老是做不到垂直发力，

chibiandeshuye · 发表于 2015-1-12 22:11:45

本帖最后由 chibiandeshuye 于 2015-1-12 22:12 编辑

建议下次在开头加张动态的图片，翻了好久才翻到尾

，自己也是新手，不过感觉不错！

jy02923486 · 发表于 2015-1-14 23:28:01

肘部太高了

wssgy · 发表于 2015-1-15 01:44:41

你这下蹲的姿势就像从来没打过球的人一样

lzzon · 发表于 2015-1-15 08:57:16

腰部力量不足啊

songquanan · 发表于 2015-1-15 12:39:07

回复 wssgy 的帖子

什么意思？

challenge24 · 发表于 2015-1-19 23:30:56

按照我喜欢的姿势，你的举球有点过高了，肘部过肩。
建议发点动态图看看。

songquanan · 发表于 2015-1-20 13:15:38

树哥有没有空帮我看看呀?

wssgy · 发表于 2015-1-21 02:10:35

回复 songquanan 的帖子

你蹲下去起来的力顺吗？我看的都别扭死了

阿MAN2 · 发表于 2015-1-23 23:56:56

图片看是先举球再下蹲，发力肯定脱节，造成的结果就是挺腰，借不到力，然后靠手使劲扔出去，这么扔就很不舒服了，你又抬肩过高，造成大臂发不上力，单靠全身的蛮力带动小臂甩出去，能竖直？
不知道我说的对不对

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