两年没发了

WWZZPP · 发表于 2015-9-10 23:04:49

http://www.meipai.com/media/4072 ... mp;isappinstalled=0

池边的树 · 发表于 2015-9-11 20:43:28

不错啊，还是很犀利啊

jjrryy · 发表于 2015-9-13 02:45:33

池边的树发表于 2015-9-11 20:43
不错啊，还是很犀利啊

树哥树哥，到底怎么做才能保证腹前举球到右额的时候，大臂小臂的角度保持基本不变？我感觉我的小臂会往大臂折叠一点，然后就很容易打到脸。还有树哥你库里式高级投跳那个的时候，主动意识的举球是：推么？我怎么改都感觉不对，好苦恼

jjrryy · 发表于 2015-9-13 02:48:23

也请教一下楼主的举球是如何发力的？

jjrryy · 发表于 2015-9-13 03:20:32

池边的树发表于 2015-9-11 20:43
不错啊，还是很犀利啊

树哥，其实我的问题就是论坛前辈阿MAN2，“浅谈下我是如何知道借力的”这篇文章里面提到的两种举球。其实他说的”活用肘关节“我很早之前就有悟到了。那时候我给自己的的主动意识是“提肘”，把双肘向前提的感觉，又解决外拐，大小臂夹角又不会变小。但是问题是我不是只练球，我是打比赛的，比赛里“提肘”这个动作会施加很多的tension在我的双肘上，导致投篮发力更费力。最后还是改为了“向上推”的举球方式。但是这样向上推很难做到双手给球一个相对平衡的力（就像树哥在安东尼文章里提到的），而且右肘就像他们说的，会拧，而且借方向也不纯了。所以我特别想请教库里和纳什他们的举球到底是怎么样的？主动意识到底应该怎么要求自己？推？拔？还是什么？

basketball.sam · 发表于 2015-9-13 12:47:37

好厲害

WWZZPP · 发表于 2015-12-12 17:28:08

池边的树发表于 2015-9-11 20:43
不错啊，还是很犀利啊

工作之余就投投篮有时候触类旁通的能想通很多问题

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