今天的练习 求指导

杀人不见血

练习的是安东尼式的投篮

池边的树

恩，有安东尼的影子了，感觉拨球不是很好，安东尼软手成分多点还。

举球和节奏有点问题，举球有点慢，我推荐你可以练下跳投，然后用跳投的举球技术练习投跳。

举球以后感觉有点过头所以发力稍微迟缓了，也是可以通过跳投继续改进。其实原地投跳练到这样足够了，下一步就是在这个位置跳投找问题了。看你的一些习惯应该练了一阵子都有一些固定习惯的养成了，比如左手的下放。继续改进下去吧，进步会很快。

杀人不见血

池边的树 发表于 2016-6-8 18:24
恩，有安东尼的影子了，感觉拨球不是很好，安东尼软手成分多点还。

举球和节奏有点问题，举球有点慢，我 ...

谢谢树哥 不过我的节奏一直都不好 原来一直都是举球的问题 确实很慢

lzzon

发现很多投篮有一定基础的投篮后手臂都是弯曲的，这样虽然方向性很好，不如直臂借力更多，是这样吗？看汤普森很多投篮出手后右手臂都是很直的，如何做到更好的投篮后直臂呢？？

challenge24

整体来说还不错。练练跳投可能会加快举球速度，你的举球速度太慢了，造成整体出手速度慢。