树哥能来看下吗！！有个起跳方面的疑问请教~~

end7286

  最近练习的时候又回到起跳的问题上，发现安东尼式最最最关键的地方就是起跳（其实有论坛的朋友包括树哥在内早都说过了，我一直都没重视起来，真想煽自己脸。。。浪费太多时间），有一阵练习的时候出手有种往上的感觉，而且非常省力，球的弧度很高，后来因为家里有事情中间断了一段时间没训练就再也没找到这种感觉了，这才让我发觉起跳的重要性，最近一直在找原因，这里也有个很大的疑问
  投篮（跳投）是下蹲状态下，举球同时起跳出手还是举球到胸部位置在起跳，为什么我会说举球到胸部位置在起跳是因为我始终不明白树哥关于安东尼胸口举球那个道理，为什么胳膊会有一个瞬间外拐的动作，我自己试过发现这样似乎并不好发力而且很难控制，反而是同时举球起跳似乎更轻松，但是我依然找不到当时那种出手时整体都有种向上的感觉，不知道哪里出的问题，麻烦树哥解答下~~

end7286

池边的树

外拐动作只是一个自然特征千万别关注，你有也好没有也好，不关键，安东尼投篮关键的地方就在于起跳技巧以及右臂肘部高度。

池边的树

多练练向上投就容易找到那种全身向上的感觉

end7286

池边的树 发表于 2016-7-24 23:03
多练练向上投就容易找到那种全身向上的感觉

谢谢树哥！

end7286

池边的树 发表于 2016-7-24 23:03
多练练向上投就容易找到那种全身向上的感觉

终于解决了，安东尼的竖直上投的肘部位置非常关键，太低影响起跳高度，太高则不好发力，举球也必须轻，重了身体平衡就出问题，原来之前那种轻松投篮的感觉就来自竖直上投

end7286

池边的树 发表于 2016-7-24 23:03
多练练向上投就容易找到那种全身向上的感觉

但是我看录像感觉我练成树哥你说的那种第二种竖直上投的类型了，出手点稍微靠后，而且球弧度很高，但是觉得这样投篮很轻松，不需要多大力就能投很远。

池边的树

end7286 发表于 2016-7-29 10:55
但是我看录像感觉我练成树哥你说的那种第二种竖直上投的类型了，出手点稍微靠后，而且球弧度很高，但是觉 ...

最好不要这样，这种投篮原地可以，但是遇到逼抢容易变形，詹姆斯就是例子，一定要把肘部定在肩部高度，不能更高。

end7286

池边的树 发表于 2016-7-29 10:57
最好不要这样，这种投篮原地可以，但是遇到逼抢容易变形，詹姆斯就是例子，一定要把肘部定在肩部高度，不 ...

好的，我改改！话说安东尼一到国际赛场完全就变身了啊，是三分线变短的原因吗

zai95130

end7286 发表于 2016-7-29 11:17
好的，我改改！话说安东尼一到国际赛场完全就变身了啊，是三分线变短的原因吗

当然也有这方面原因啦！
主要还是对手弱一些。就像打游戏一样，打高分段要全力以赴也不一定每次都发挥正常水平
再去打低分段，眼界和技术都不是一个水平的，自然完虐。