【求助树哥】拨球的瓶颈

zsjjimmy

si4 发表于 2017-3-16 15:44
其实最好还是带着篮球去练习，让双臂适应篮球的重量和大小。

我现在的练习是，站在在篮筐前一米的距离 ...

嗯，我现在也是持球压好球以后把手腕压正。固定这种感觉。慢慢来吧，估计至少要1个月之后看看效果如何。