关于老爷和科比说过的the zone状态的讨论。

和平日月

乔丹在和科比训练后曾分享过一种感觉，这种感觉NBA球员习惯称之为the zone（意思类似于中文的化境）。一旦进入到这种状态，眼前的一切事物都会变慢，对手的防守漏洞会统统呈现在你面前。安东尼62分赛后也说过进入了一种特殊状态，还有麦蒂的35秒13分可能也与它有关，同时不光篮球，在其他领域也有相同的例子，例如心理学的FLOW（心流）状态虽然可能大多人是从黑篮里知道的zone，但它确实来源于生活。
不同于普通的精神集中的状态，the zone或者说FLOW常伴随着1.主观上时间流逝变慢。     2.高度明确的目的性，知道自己下一步该怎么做且应答迅速。    3.几乎不会受外界因素干扰，一切行动流畅且轻松

（我总结的，可能不全）。
乔丹对科比说只有苦练可以达到这种状态，我查了一些资料也发现似乎进入这种状态需要1.强烈明确的动机（热爱，挑战…）2.极高的熟练度（苦练…） 以及其他我还不知道的因素

the zone的本质是什么？它是否真的存在？the zone本身是否也存在不同的等级不同的程度？是否存在明确直接的进入the zone状态的方法？有没有比the zone更高级的状态，即突破the zone之后又是什么呢？
欢迎树哥，各路大神来讨论。

杀人不见血

关于这个 我觉得12年东决时候 那个詹姆斯已经是进入了ZONE的状态 全神贯注 确实发挥十分好 ZONE应该是存在的
条件确实蛮苛刻的 不仅要有大量的练习 还要有高度集中的精神 比如抢七大战时候 其他的就不清楚了