库里的动作解析第二季，侧身、转腕和举球转动细节

si4

如题，先上我今天扣下来的两个动图。一会儿可以没事就看看这两个图里，库里动作的连贯走势。





第一个图的重点是关于侧身的。之前我一直以为库里主要是面框射球，双肩尽量保持相对位置不动，以追求更大的方向稳定性，并振振有词的在论坛里给别人解惑，结果今天中午练球录像了看了看还是没有那个神韵，于是又开始研究他的录像，结果发现。。。我真傻，真的。。。

由图可知，库里明显是有侧身的，但是他双肩始终保持水平的，所以稳定性还是很不错的。之前在论坛里看到一贴子说，他举球时不转腕，举球到位了开始发力时才转腕的。我一开始想，这么不稳定的方式，怎么会是我库昊所为呢？反正从我自己的经验来说，在举球时，左手压着右手，右肘后伸式的举球，既可以竖直举球，又可以在举球时右手心就面框了，多方便多合理啊！！！ 结果大神无处不在啊，妈蛋我又错了。。。

好了，还是具体分析一下动图一 吧：
01，这是个库里右肘压缩极限时刻[size=14.3999996185303px]的切片图。提示一点，我感觉（我再也不敢胡乱判断了。。。）此时库里的右腕是向右小臂的侧后方反压腕的，手心并没有面向篮筐，大概比举球时手心的方向，修正了50%吧。


02， 这个切片图，是库里的右肘在努力上挺，右腕已经完成转正，左手刚离开的时刻，此时侧身刚开始，但是一点点侧身，就让之前侧后方的反压腕修正了手心的角度。


03，这是球离手的刹那，侧身过程正进行到发力高潮时，其实无形中也给球施加了一道向前的力，让球飞的更远。


04，发力结束了，这是挺肘和侧身的惯性，导致右肘反曲和侧身双肩处于摆动的极限位置。注意头部被右臂挡着正正的，但双肩仍然是一般高。

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再看看第二个动图吧，重点是对转腕的分析。但是侧身和转腕是同时进行的，两者是互相作用的，目的都是让右臂推球能稳定准确的把球推向篮筐。

01，举球之初，两手腕都是横着持球，但手腕和手臂仍是条直线，但左右臂的前后位置略有改变。这个图其实已经由于左前右后的一点点交错，手心方向已经略有些修正了，大约45°吧。但是右肘还是略有些外张的。


02，这是右肘压缩极限时刻（对应上组图的图01），此时头略有左歪，左手已经因双臂前后交错及右压腕而随球转动到左上侧，右腕反压腕但与小臂并不是一条线，此时侧身开始了.对比上图，可以看到，球心其实是基本没变的，但是由于双手交错和侧身，所以右肘其实是更夹紧并向左偏移了，此时右大臂已经对准篮筐了，但是右手心并没有，大约75°吧。


03，转腕完成[size=14.3999996185303px]（对应上组图的图02），右掌心已面向篮筐，右腕与右臂是一条线了，注意大拇指的张开位置，这就是为啥说右手掌要尽量张开并覆盖到球的原因，转腕时大拇指的限制作用很明显。此时侧身进行时，左手也离开，但左右肩基本与地面平行的，可以推测出，侧身过程也帮助了右腕对齐右臂和左手离开。


04， 出手后，身体摆动的极限位置[size=14.3999996185303px]（对应上组图的图04），可以看到双肩仍是水平的，由于肘部发力上升造成的右肘反曲和右腕勾型、由于侧身造成的右臂和右腕成一条线延伸向篮筐。

si4

沙发先占着，以后再有新体会了再写。

[size=14.3999996185303px]库里式的貌似掌心和球心始终是一条线对着的啊。
[size=14.3999996185303px]=========================================
关于转腕的抠图，大家可以来看看

这个动图里，举球后的转腕就比较明显了。还得感谢树哥这几天提供的高清视频。
下面的是这个动图的节点图，可以对比一下。
01 肘部压缩到极限的位置时：


02 肘部上顶，右臂开始推球时


03 推球过程中，手腕已经开始转腕了


04 转腕进行时，转腕完成的很快


05 转腕基本完成了，左手还在扶球，此时目测来看，反压腕仍保持着，手腕并没有开始拨球


06 左手离开了，右腕开始发力拨球了。
其实反过来一想也对。转腕完成了，说明球心已经移到右臂的中心线上，右掌已经在球的正下方举球了，这时候已经进入右臂独立推球的阶段了，当然要左手轻轻离开，以免干扰发力了。


07 右腕立起来一点了，左右肩保持水平保持的很好。


08 右臂是一条直线的，手腕正正的拨球出手了，球始终在手心这一侧，说明手指尖蹭球的部分很浅，球的回旋不强，向前拨球的力道损失不大。。。

池边的树

喔~鼓励这样的帖子，精了

basketball.sam

好高深的樣子。。。

sdpc2002

,看到满满努力的天赋。

si4

自顶一下，以后转腕，侧身的更新就都放在这里吧。就当做我的自我总结了

kgdrkks23

真的很强啊