和大家分享两个教授的动图

songquanan · 发表于 2017-5-11 17:28:22

看教授经常会运用到这个脚步，值得学一下。一瞬间双脚的交叉启动给对手的迷惑性很大。

si4 · 发表于 2017-5-12 08:46:37

把第一个模仿了一下，一开始觉得好难。后来用软件把动图分解成一帧一帧的看明白顺序了之后再琢磨，发现，把拍球和脚步节奏分开来看的话，就好理解的多了。右手拍球的频率可以一直是那样不急不慢的，但是脚步频率加快一倍这个样子。也就是说，在稳定拍球的前提下，拍一下球，双脚变换两次，这样来模仿就顺啦

songquanan · 发表于 2017-5-12 15:52:45

si4 发表于 2017-5-12 08:46
把第一个模仿了一下，一开始觉得好难。后来用软件把动图分解成一帧一帧的看明白顺序了之后再琢磨，发现，把 ...

对对，双脚变换两次，我记得树哥以前也分享过类似的安东尼练习过这个

si4 · 发表于 2017-5-12 22:18:08

songquanan 发表于 2017-5-12 15:52
对对，双脚变换两次，我记得树哥以前也分享过类似的安东尼练习过这个

主要是一变换步子，衔接容易不畅，还是自己的运球技术的原因。这个动作衔接不好的话，突破速度就没了。。。

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