各位是怎么练接球的

rogerzhou17 · 发表于 2017-6-15 12:38:34

最近开始加入实战的一些训练，最苦恼的就是接球了。感觉每次球过来的时候，一是很难找到正确的摆放位置，二是很难放松（软手），三是有时候抓不稳球...命中率哗哗哗的掉。自己运球后投篮也是一个问题。问各位有什么技巧吗（比如说运球后都是左手往右手上凑，可以直接确定路线），还是成吨成吨的练

end7286 · 发表于 2017-6-16 11:15:12

等你搞明白投篮右臂的核心发力就不纠结这些了，还有如果过分在意接球不如去留意下双肩和腿部发力问题，双肩别太紧，双腿别太直，胳膊别外拐，手心别空心，我艹我编顺口溜还挺屌的。。。。

si4 · 发表于 2017-6-16 22:02:39

可以看看我之前发的那个帖子，关于库里接球的动作

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