打正式比赛的时候你有几何是用到跨下运球过人的。

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我很少，感觉不实际，丢球了还会被教练骂的死。有几个人会这样呢。

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其实我觉得，你练胯下，先练的不是站直了然后原地连续的胯下，那只是在耍球而已。

练就练一步胯下变相加速这一招就行了，具体的说，就是：“斜前方的迈一步，扭肩沉肩以轻微的倾斜重心，同时使劲的拍球胯下换手，换手后第二下拍在所迈的脚方向的前方40多厘米的地方，然后护球手的衔接，第二只脚发力蹬地的衔接。”
就这一招，当你身体习惯了这一套动作，你会发现每次你原地胯下时，防守人不敢贴上来的，这时候你会有很多空间去完成下一个动作。

只用体前拍球换手的话，遇到胳膊长反应快的防守人，你会被压制的死死的。
只用体后拍球换手的话，你的启动速度必然会受影响。

综合来说，你要先让自己的变向加速很有威胁，这样打比赛的时候才会有实用价值。而想练的有威胁，首先要动作熟练流畅，可加速性强，护球动作实用稳定才可以。

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再啰嗦一句，打比赛时，自己进攻方式是有点策略的，比如你擅长突破，那最好在第一次持球时，来个坚决的接球就投，这样一来，你的防守人的第一印象就是，这小子真敢拿球就投的。这种第一印象会影响很长时间，这就容易形成一种下意识的防守策略的，以后你的假动作成功率会更高。

当然，你的接球投的水平也不能太次，一上来就坚决的投个三不沾，那对面的人肯定就放心了。。。

池边的树

胯下运球有两种，一种是原地运球保护球的，一种是结合AI脚步左右突破假动作的，就是库里常用那种。在练不熟的时候，教练自然不愿意，所以，必须很熟练才能在比赛中使用，是很实用的。