NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 4828|回复: 0

有几个问题请教大家和树哥。

[复制链接]
发表于 2018-4-1 22:20:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.单挑情况下,对方和我一边高,我在三分线开球,对方站在罚球线后半步,这时我就非常难受了,投篮太远,只有三分线前一步才是我的射程,这时如果向前运球后投篮他很容易就干扰了,因为我向前一步但是还和他有一段距离,他不会后退的,只需向前走1步就能干扰到我,所以投篮很难出手,而突破,他那个位置我即使过了他也只能走一步半步,因为抬头就是篮筐了,就要起跳了,这时根本不能拉开空间,我们这防守还可以在人运球和上篮时用力挤的,所以我每次上篮都是很艰难。这种情况下该怎么办?
2.还是防我一边高得人,我感觉我没太失位但是他往前一伸手就能超出我半个身位上篮我也很难干扰到他,这该怎么防?应该主动出击式防守吧?这有什么诀窍?主要是断球。
3.在打比赛时,哪怕已经过了防我的人,但是突破到篮底下还有大内线等着我,上篮很困难,这时我才感觉到后卫如果不能上篮出手点在篮筐上甚至能隔扣真是会有太大的限制了。这个有什么办法?我现在想练双脚起跳的变方向上篮,我感觉这应该是方法。我实在不喜欢快出手,但是我身高和弹跳还不匹配我的进攻方式,真尴尬。
4.说说投篮,我现在发现人根本不能做到纯正的直线投篮也就是全部发力方向是一个方向,这可能是因为人的生理结构的限制包括肌肉关节筋等。但是可以无限接近直线。这只是我个人看法。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程 ( 鲁ICP备18000611号 )

GMT+8, 2024-5-5 01:12 , Processed in 0.032229 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表