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池边的树 发表于 2018-5-23 10:48 举球举得太猛了,有些过,还有就是收下巴,NBA举球快但不代表不收着,你要控制着自己的快举球,举到头前合 ...
w398931112 发表于 2018-5-23 20:27 池边老师 我感觉我这个举到额头就除了 没有举过啊 保持大臂与身体90度 就是定了一会 别猛地抬头 我感觉 ...
池边的树 发表于 2018-5-24 11:23 其实,你知道问题了,就可以自己去找哪里出问题了,我在视频看的不是很清楚,所以,你自己平时最好多录几 ...
w398931112 发表于 2018-5-24 16:35 挺腰 是和 站距 是否竖直起跳 脑袋 下巴 有关吗 力量应该没关系吧 我练体育的 感觉不怎么影响 我在篮底热 ...
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