没有头绪改正投篮

w398931112

http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... j.8428770.3416059.1
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没有头绪 苦恼 求池边老师再看看

池边的树

压手腕有问题，你最好先练练把球举在肩上以后发力的技术，举球以后，让左手把球用力一些压在右手中心，然后，右手掌和小臂最好被压得接近90度，这样你的手腕才有足够的力气拨球。然后，要让你右肩部也用点力，别被压下去。

w398931112

池边的树 发表于 2018-6-6 12:28
压手腕有问题，你最好先练练把球举在肩上以后发力的技术，举球以后，让左手把球用力一些压在右手中心，然后 ...

池边老师 上次你和我说 不要耸肩 是上半身放松吗 肩膀放松 然后举球是轻快的感觉 我手腕是没有扣腕吗

w398931112

池边的树 发表于 2018-6-6 12:28
压手腕有问题，你最好先练练把球举在肩上以后发力的技术，举球以后，让左手把球用力一些压在右手中心，然后 ...

我感觉左手用力压 会很不自然 举球很硬  上半身很不舒服 不知道怎么回事

池边的树

w398931112 发表于 2018-6-8 08:54
我感觉左手用力压 会很不自然 举球很硬  上半身很不舒服 不知道怎么回事

其实，你只要发觉哪里不舒服，就要立刻改这个地方，让他舒服而且有利于投篮，要知道好的投篮技术，是非常舒服的所以才准确。

w398931112

池边的树 发表于 2018-6-8 10:10
其实，你只要发觉哪里不舒服，就要立刻改这个地方，让他舒服而且有利于投篮，要知道好的投篮技术，是非常 ...

池边老师 我现在肩膀放松 举球轻而快的感觉  我用你的方法感觉不舒服啊  还有我为什么投不到超远3分  我现在最多nba3分线  我像朝库里投篮方向发展

池边的树

w398931112 发表于 2018-6-9 22:40
池边老师 我现在肩膀放松 举球轻而快的感觉  我用你的方法感觉不舒服啊  还有我为什么投不到超远3分  我 ...

你只要觉得不舒服，就表示发力肯定是不对的，所以，你就最好按照你的舒服的先慢慢练，我给出的方法都是舒服的发力技术，所以，这里肯定有些技术是不容易掌握的，你可以自己去对照库里和你视频的差异，用会声会影看4个角度，一点一点的改进。