树哥的"突破第一步"

Marineao · 发表于 2011-6-25 14:24:04

突破第一步、有人练过、或者研究过的么？给些心得嘛、

shuangshuang19 · 发表于 2011-6-25 14:53:52

你可以看看树哥写的那个艾弗森的那个突破.....

pp34fans · 发表于 2011-6-25 17:11:26

练过最大的体会就是要有速度

taiji505 · 发表于 2011-6-25 17:45:31

我柑橘速度倒不是主要问题！
首先要动作规范，其次是试探步要有欺骗性（就是要在会的前提先做假动作！）！

1014839811 · 发表于 2011-6-25 17:58:35

可以让对手先贴在自己身上，然后就容易过了。

池边的树 · 发表于 2011-6-25 18:30:47

回复 pp34fans 的帖子

其实不需要速度的，像斯科拉那样的不断的去反复骗，变方向也一样的，低重心和护球最要紧的。

xxsun · 发表于 2011-6-25 19:10:00

走步了……经常……

pp34fans · 发表于 2011-6-25 19:47:37

回复池边的树的帖子

原来如此啊

krazy · 发表于 2011-6-25 20:30:06

这个怎么说呢不需要速度是指后期掌握熟练之后走路都能过人但是前期没速度的话容易被人吹走步

black · 发表于 2011-6-25 22:51:13

不是以速度为前提的练这个就是为了速度

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