详谈篮球膝伤和保护方法

布鲁斯 · 发表于 2011-5-14 18:37:33

看来我很杯具
膝盖1弯曲就痛了明天要去医院看了

iLanQiu · 发表于 2011-5-14 18:39:26

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膝盖方面，一旦遇到任何疼痛，必须找骨科医生看，绝不能耽误，否则以小失大！

布鲁斯 · 发表于 2011-5-14 18:40:44

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1开始我只是以为太累了谁知道到现在还没有好唉。。。

iLanQiu · 发表于 2011-5-14 18:43:03

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是的。
所以以后打球，注意保护膝盖，同时必须具备一双很不错的篮球鞋，带有一定的减震功能更好！

eugene76 · 发表于 2011-5-15 11:34:03

不是那种硬伤，是长期打球打的。平时上楼梯，膝盖会隐隐的痛那种，怎么办？

iLanQiu · 发表于 2011-5-16 13:26:06

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修养，停止弹跳，停止剧烈运动。
否则你年纪大了，会让你痛的心痛！

kxy0537 · 发表于 2011-5-16 13:43:03

来学习了。。。。。

小猪 · 发表于 2011-6-20 13:37:59

罗伊就是双膝盖的半月板都拿走了。。。
可惜哎。。

tiandaowujiz · 发表于 2011-6-21 12:28:41

膝盖确实伤不起

1992129 · 发表于 2011-8-29 01:16:29

天生没有半月板和十字韧带 -.-
how to jump?

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