近期要忙一阵子工作，可能出现少点

叶问

加油

树属漱

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总是习惯老师隔一段时间就来一篇这样的文章，没关系我们等，好饭不怕晚，您忙，我们也闭关练去

池边的树

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我在找时间写雷阿伦的跳投文章，这等于是第一篇跳投基础文章，想在暑假写出来。

树属漱

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老师的大作就是论坛的支柱
顺便问下竖直起跳练到什么程度（反正我是准备把暑假搭进去）
算及格或是大概掌握了，难道真的跟您在一次回复中说的，
练到三分都八九成命中率才算及格？

池边的树

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这个是要练一辈子的啊，只要开始觉得掌握住技巧了，就可以开始新计划了，但是在投篮练习中要经常反复的

树属漱

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明白，我们太爱这个东西了，试过几周真的从信心上就上了一个层次
且不说命中率的提升，发力的轻松，只是还没过度到跳投的阶段……
真恨您没早些写这篇

池边的树

树属漱 发表于 2011-7-15 21:11
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明白，我们太爱这个东西了，试过几周真的从信心上就上了一个层次

这些都是基础中的基础，早我就分享过那个美国教练的视频，我说过很重要的。

我怀疑你即使现在也没有很认真看过那个视频，尽管那视频已经有些年了，不过对我们来说是很足够的基础。里面有部分技术没有达到最顶尖，但是作为基础教学足够了。最难得的是他一个视频就已经形成了一个投篮的体系和整体。我们的教程目前尽管写的很细致，但是没有成规格，没有分类，也没有成体系。当然这也是我故意的，我不想写的太明白。就好像我可以透漏给你赚一千万的思路，但是我绝对不会手把手的去告诉你一步一步要怎么操作，因为那不符合自然规律。

我建议你，一个月看一次那个美国教练的视频，还有视频里学生们以及投篮教练的演示，你坚持看10个月。你会很有收获。

liutaolq

        

树属漱

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恩恩，知道树哥的意思，靠自己领悟，就像及诺笔丽前辈说的，竖直起跳他是自己领悟了，我会牢记你的话的。

树属漱

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还有那视频我们已经下了，会一直看经常看仔细看的……