快要打比赛了！！请各位高手指点一下！！

yangdongji · 发表于 2011-7-2 14:20:29

还有半个月我们这里要举行高中联赛了！！我打的组织后卫可是我的速度慢还有就是没力量弹跳也不好。。身高也不高！！
各位高手有什么办法吗？？

阿三 · 发表于 2011-7-2 14:38:28

学基得，练好传球得了必竟是组织后卫

philodu · 发表于 2011-7-2 14:56:33

动脑筋是最重要的

WWZZPP · 发表于 2011-7-2 18:40:57

少失误。认真防守。

27号 · 发表于 2011-7-2 19:52:10

技术平平的几个人如果利用好了战术也能无敌

飞翔的篮球 · 发表于 2011-7-2 20:16:38

身高不高是你的优点不过你得提升你的速度这样你就能在人缝中自由的穿梭才能给自己和他人制造机会

sgfdm123 · 发表于 2011-7-2 20:43:13

比赛之前的热身：单脚各跳10下。运下球，做做平时用来过人的。然后用手指做10个俯卧撑。最后就是听听音乐，保持沉默

本来俄也有得打。可是因为不能回学校训练，所以没打

yangdongji · 发表于 2011-7-2 21:52:11

呵呵谢谢大家了，，9楼得能问下你是什么地方的吗？

YYjordan · 发表于 2011-7-2 22:07:46

防守赢得比赛！

unfree · 发表于 2011-7-2 22:13:57

做好组织工作。。。

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