变相后怎样护球？？急急急急！！········

猪还强 · 发表于 2011-11-18 09:53:46

开始倒球时上半身压低、腿部用力蹬地、左手硬起来支开对方的身体（这几点都是同时做的）

向左手倒球时用最大发力并且运的很低（左手稍微离身体远一点接球）

倒球时贴近自己身体

呵护小草 · 发表于 2011-12-12 20:54:27

用右肘啊，保持一个弯曲的动作，养成习惯就好了

龙的传人 · 发表于 2012-3-4 12:31:44

护球是一门学问。我觉得关键在于不能被动护球，要感觉到对手的手在哪里心中就有数，自然护球就很有针对性哦

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变相后怎样护球？？ 急急急急！！········