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楼主: lirui199311

分享自己的投篮心得

发表于 2011-8-14 20:19:56 | 显示全部楼层

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所以我认为应该是起跳的时候故意去向上顶腰部背后脊椎那个地方，这样发力不管用多大力都不会挺腰了。

楼主，这句话看不懂，不知道怎么做啊！！！

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发表于 2011-8-23 13:49:00 | 显示全部楼层

好帖

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发表于 2011-8-23 20:21:48 | 显示全部楼层

不太明白

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发表于 2012-2-1 09:31:21 | 显示全部楼层

给力啊

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发表于 2012-2-20 17:00:50 | 显示全部楼层

正好在练竖直起跳...还在想怎么找感觉...

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