发一个自己练习翻身后仰跳投的视频

兜兜有糖 · 发表于 2011-4-12 21:51:16

:P来露脸学习的

luckzhuzi · 发表于 2011-4-13 14:19:03

求解下不翻身的后仰动作，感觉不翻身不好发力后仰啊。。。

池边的树 · 发表于 2011-4-13 16:50:05

luckzhuzi 发表于 2011-4-13 14:19
求解下不翻身的后仰动作，感觉不翻身不好发力后仰啊。。。

不会啊，直接向后跳就是了。

hlplkw · 发表于 2011-4-15 11:06:08

这个我感觉起跳高度能高点的话就更好看了

池边的树 · 发表于 2011-4-15 11:20:43

hlplkw 发表于 2011-4-15 11:06
这个我感觉起跳高度能高点的话就更好看了

不在那个，这种练习就是要跳的低，不然就没体力了。想动作好看，只要内屈膝就OK了。

树属漱 · 发表于 2011-4-15 12:55:52

回复池边的树的帖子

这我得以后再学了……

尘埃 · 发表于 2011-4-16 03:55:59

投得好准！我平时也喜欢一个人这样练球。。:D

sadkohg · 发表于 2011-4-16 10:52:03

想问下，在翻身和急停时如何做到侧身啊？

树属漱 · 发表于 2011-4-16 20:18:17

回复池边的树的帖子

树哥的文章我反倒不怎么看，（跳投都没练好的我还看什么后仰跳投:'(）
不过还是挺你

tongawp · 发表于 2011-5-5 21:16:36

啊啊啊啊啊。。。。为什么我这里看土豆的视频都打不开不是网速的问题啊，我在网吧都看不了，悲剧啊

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