NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 18524|回复: 68

【篮球体能训练】教你如何利用铃壶增强球员的体能和力量训练

  [复制链接]
发表于 2011-7-30 22:20:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 landswimmer 于 2011-9-6 17:16 编辑

  正处在青春期,发育的时期不推荐练习哦~~
  因为那样就阻碍长高了(恐怖哟)



发表于 2011-7-30 22:25:55 | 显示全部楼层
就是就是
 楼主| 发表于 2011-7-30 22:28:03 | 显示全部楼层
回复 来了又走 的帖子

    论坛里很多花季少年吧..
 楼主| 发表于 2011-7-30 22:28:25 | 显示全部楼层
回复 来了又走 的帖子

   其实我也是啦~~
发表于 2011-7-30 23:22:51 | 显示全部楼层
1111111111111111
发表于 2011-7-30 23:24:05 | 显示全部楼层
。。。。。。。。。。。。。。
发表于 2011-7-30 23:50:46 | 显示全部楼层
llllllllllllllllllllllllllllllllll
发表于 2011-7-31 01:53:35 | 显示全部楼层
等我看看~~~~~~~~~~
发表于 2011-7-31 02:44:44 | 显示全部楼层
;lk;lgskd'f;lgk s;dkfg
发表于 2011-7-31 08:17:02 | 显示全部楼层
试试看吧,一直想增加力量
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程 ( 鲁ICP备18000611号 )

GMT+8, 2024-5-19 14:52 , Processed in 0.038054 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表