求高手指导：转身诀窍

模仿创新

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这个转身不好，好像被盖了。

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脚的位置应该是内八字，为什么要内八字？因为转身是要朝后转，内八字好发力。转的时候都是用前脚掌，用靠防守远的那个脚蹬力，练到最高境界是双脚同时发力，最好看看乔丹的转身。嗯，自己慢慢练，慢慢悟。