不挺腰好方法

ppk987987 · 发表于 2011-8-26 22:43:47

在屈膝前上半身向前傾再屈膝起跳完~

马振才 · 发表于 2011-8-26 23:08:27

嘿嘿学习啦

ragnarck · 发表于 2011-8-26 23:19:22

明天试一下

Williams · 发表于 2011-8-27 08:23:19

虽然不会挺腰，但身体却会向前倾

ppk987987 · 发表于 2011-8-27 08:46:26

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起跳後腳可以稍微向前

Williams · 发表于 2011-8-27 08:55:39

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哦谢谢了

ppk987987 · 发表于 2011-8-27 09:10:14

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的確這就是沉右肩聽說可以讓你右肩更容易發力

ragnarck · 发表于 2011-8-27 13:44:56

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话说，沉右肩是正确举球的潜意识动作吧……

wkliu · 发表于 2011-9-2 21:50:23

qqqqqqqqqqqq

wkliu于2011-9-2 21:50补充以下内容：
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

wkliu于2011-9-2 21:50补充以下内容：
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879499585 · 发表于 2012-4-29 10:01:24

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